Wie ben ik?
Hé lieve ouder,
Mijn naam is Cathalijne, getrouwd met Jeroen en moeder van twee heerlijke pubers.
Naast mijn praktijk ben ik ook nog werkzaam in het onderwijs als kleuterjuf.
Mijn naam is Cathalijne, getrouwd met Jeroen en moeder van twee heerlijke pubers.
Naast mijn praktijk ben ik ook nog werkzaam in het onderwijs als kleuterjuf.
Werken met meiden
én hun moeders
Ik houd erg van de verwondering die jonge kinderen nog in zich hebben, hun pure reacties en trotse gevoelens als ze iets ontdekt hebben of geleerd. In mijn praktijk kom ik meiden tegen die de glans een beetje verloren hebben. Waar de druk te groot voor geworden is en bij wie het leven niet meer als spelen, leren en ontdekken aanvoelt. Grote én kleine meiden die niet voluit durven en kunnen leven, omdat bepaalde gedachten, gedrag of gevoel ze in de weg zit.
Ook ik heb in mijn leven vele momenten van faalangst en onzekerheid ervaren. Als tiener, maar ook in het volwassen leven. De onzekerheid die je als tiener kan ervaren over je eigen vaardigheden, je kennis, de groepsdruk en je uiterlijk lieten ook mij niet onberoerd. Daarnaast kwamen met het opgroeien er ook meer verantwoordelijkheden bij.
Ook ik heb in mijn leven vele momenten van faalangst en onzekerheid ervaren. Als tiener, maar ook in het volwassen leven. De onzekerheid die je als tiener kan ervaren over je eigen vaardigheden, je kennis, de groepsdruk en je uiterlijk lieten ook mij niet onberoerd. Daarnaast kwamen met het opgroeien er ook meer verantwoordelijkheden bij.
Waar een cocktail van karaktereigenschappen en verwachtingen toe kan leiden.Ik geloof in jouw kracht
Als zorgzaam, nauwkeurig, betrokken en sociaal persoon werd mijn werk in het onderwijs en moeder een fantastische ‘taak’, maar het zette ook alles op scherp. Ik werd ongewild slachtoffer van mijn eigen gedachten en overtuigingen. Met als gevolg: ik ging perfectionistisch doen, uitstelgedrag vertonen, mij onzeker voelen en alle mogelijke confrontaties uit de weg. Deze gevoelens, gedachten en het gedrag kwamen niet zozeer voort uit negatieve ervaringen maar vanuit een diepe wens: ik wil het goed doen zodat ze me leuk (blijven) vinden.
Een leercurve is niet altijd een rechte lijn
Op sommige, spannende momenten komt deze gedachte toch weer even naar boven. Met bijvoorbeeld de 4 vragen van Byron Katie kan ik het volledig ontkrachten: het is niet waar! Ik heb vrienden, vriendinnen en fijne collega’s. Ook heeft NEI therapie mij hierin erg geholpen en pak ik soms een tapping-script (EFT) erbij om mezelf te kalmeren. In mijn huidige werkzaamheden op school en in mijn praktijk vertrouw ik op mijn eigen vaardigheden en kennis. Geniet ik van het samenwerken met de meiden en hun ouders tijdens het coaching traject. Juist dán voel ik het extra sterk: Ik ben goed genoeg om erbij te horen. Meer dan!
Als gespecialiseerd meidencoach werk ik met grote en kleine meiden in alle leeftijden van 5 tot wel 63 jaar. Deze meiden hebben last van stress, of dat door school, werk of de opvoeding komt, maakt niet uit. Zij hebben er last van en lopen hierdoor vast. Zij ervaren spanningen, er thuis veel strijd en gedoe. Geen meisje, jonge vrouw of moeder is hetzelfde en ook de ‘klachten’ die zij ervaren zijn anders. Maar de meiden die ik coach hebben allemaal ‘klachten’ die vallen binnen bepaalde thema’s zoals negatief zelfbeeld, faalangst en onzekerheid. Thema’s die mij niet onbekend voorkomen zoals je hebt gelezen.
Als gespecialiseerd meidencoach werk ik met grote en kleine meiden in alle leeftijden van 5 tot wel 63 jaar. Deze meiden hebben last van stress, of dat door school, werk of de opvoeding komt, maakt niet uit. Zij hebben er last van en lopen hierdoor vast. Zij ervaren spanningen, er thuis veel strijd en gedoe. Geen meisje, jonge vrouw of moeder is hetzelfde en ook de ‘klachten’ die zij ervaren zijn anders. Maar de meiden die ik coach hebben allemaal ‘klachten’ die vallen binnen bepaalde thema’s zoals negatief zelfbeeld, faalangst en onzekerheid. Thema’s die mij niet onbekend voorkomen zoals je hebt gelezen.
Samen is niet alleenDit weet ik nu en daarom kan ik jouw dochter helpen!
Ik begeleid jouw tienerdochter met al haar onzekerheden en jou als liefdevolle moeder die het zo graag goed wil doen voor haar, met aandacht, compassie en gerichte oefeningen naar meer zelfvertrouwen. Zodat jouw dochter de wereld om zich heen durft te gaan ontdekken. Vol vertrouwen dat zij het zelf kan en zichzelf redt. Ik voed haar met de kennis en vaardigheden die ik had én heb. Leer haar dat het leven met vallen en opstaan wordt geleefd, met alle emoties en gedachten die daarbij horen. Zodat zij zich kan ontwikkelen tot een unieke, evenwichtige tiener die zich geliefd en gekoesterd voelt. In staat om met onzekerheden om te gaan en hier veerkrachtig op kan reageren.
Merk jij dat jouw dochter steeds meer faalangstig- en piekergedrag laat zien en horen. Dat ze kritisch op zichzelf is, klaagt over buikpijn en zich negatief uitlaat over haar eigen kunnen en uiterlijk. Ervaart zijn naar school gaan als stressvol en is ze er ‘ziek’ van? Zijn het dingen die je ook bij jezelf herkent en wil je onderzoeken of mijn coaching traject iets voor jullie beiden is of voor jezelf? Tijdens ons kennismakingsgesprek vertel ik je daar uitgebreid meer over. Weet je welkom. Weet dat je het niet alleen hoeft te doen.
Merk jij dat jouw dochter steeds meer faalangstig- en piekergedrag laat zien en horen. Dat ze kritisch op zichzelf is, klaagt over buikpijn en zich negatief uitlaat over haar eigen kunnen en uiterlijk. Ervaart zijn naar school gaan als stressvol en is ze er ‘ziek’ van? Zijn het dingen die je ook bij jezelf herkent en wil je onderzoeken of mijn coaching traject iets voor jullie beiden is of voor jezelf? Tijdens ons kennismakingsgesprek vertel ik je daar uitgebreid meer over. Weet je welkom. Weet dat je het niet alleen hoeft te doen.
Website menu
Copyright by Cathalijne Roddenhof. All rights reserved.