Als moeder ben jij haar grootste voorbeeld. Wanneer jij beter voor jezelf leert zorgen of je grenzen te bewaken en meer zelfacceptatie kan ontwikkelen, geef je haar onbewust het mooiste voorbeeld mee.
Tijdens de coaching leer jij waarom je reageert zoals je reageert, hoe je je eigen grenzen bewaakt en welke overtuigingen je tegenhouden. Door ook aan jouw eigen ontwikkeling te werken, geef je haar een waardevol cadeau: een moeder die ontspannen is, laat zien dat vallen en opstaan erbij hoort en trots is op wie ze is.
Voor jou en jouw dochter is er gedurende het coaching traject ruimte om onzekerheden, angsten en gedachten te onderzoeken. Je leert om te gaan met tegenslagen en (her)ontdekt je eigen kwaliteiten, veerkracht en moed.
Met mijn tijd, aandacht en expertise bied ik jullie persoonlijke begeleiding, op een manier die aansluit bij wat jullie nodig hebben. Soms individueel, soms samen, of juist met jou en je partner. Dit traject draait om meer dan alleen begeleiding: het helpt jullie als gezin te groeien.
• Moeder & dochter
• Individuele coaching
• Online coaching
• NEI therapie
• (School)Stress
• Faalangst
• Piekergedachten over (on)belangrijke dingen
• Negatieve gedachten
• Angsten in het dagelijks leven
• Je onzekerheid
• Buikpijn van de spanning
• Piekeren over (on)belangrijke dingen
• Over je dochter, de toekomst en allerlei andere dingen
• Negatieve gedachten
• Belemmerende overtuigingen en je die in de weg zitten
• Met emoties om te gaan
• Grenzen te stellen waardoor je maar blijft pleasen
• In slaap te komen waardoor je weinig energie overhoudt
• Om te gaan met je innerlijke criticus
“Cathalijne is ontzettend lief en zachtaardig maar vooral professioneel. Mijn beide dochters voelen zich bij haar op hun gemak en durven zich open te stellen en uit te spreken.”
“Fijn dat onze dochter snel bij je terecht kon op het moment dat ze het nodig had en eindelijk kon delen wat haar dwars zat.”
“Cathalijne heeft aandacht voor je kind, zij voelt zich hierdoor gezien en gehoord. Ze houdt contact ook buiten de afspraken om, dit zorgt voor verbinding en dat ze zich serieus genomen voelt.”