Je dochter is een lieve, sociale meid. Ze ligt goed in de groep en wordt gekozen om mee te werken en te spelen én toch voelt ze zich soms eenzaam en onbegrepen. Je wordt moedeloos van die keren dat je haar met goed bedoelde adviezen en pep-talks naar school stuurt zodat ze niet weer “ziek” thuis blijft. Die buikpijn is hardnekkig. Lastig. En savonds gaat het nog even door… dan stort ze haar hart uit vlak voor het slapen gaan en blijft ze maar piekeren en vragen om aandacht….
Met als gevolg dat zij vaak later slaapt dan goed voor haar is en jij gaat slapen met een hoofd vol zorgen over je dochter. Waarom vindt ze het lastig om nee te zeggen tegen klasgenoten? Of durft ze niets tegen de leerkracht te zeggen? Waarom wordt ze steeds kritischer op haar eigen werk en uiterlijk? Ze lijkt wel een perfectionist zo pietluttig doet ze soms.
Waarom durft ze bepaalde dingen nu niet meer te doen? Wat houdt haar tegen? Hoe kan ik voorkomen dat ze nog meer school mist? Kan ze zo wel naar de middelbare school? Kan ze dan wel voor zichzelf opkomen? Komt ze hier nog overheen? Kan dat?
Je ziet je dochter worstelen met haar zelfvertrouwen, ze raakt snel(ler) van slag door dingen die er op school gebeuren en ze wordt ook nog kritischer op haar werk en uiterlijk. Je ziet dat ze stress ervaart en dat uit zich op verschillende manieren. Dat is spijtig. Maar daar is wél wat mee te doen.
Jij wil niets liever dan een ontspannen dochter in huis. Een ontspannen dochter betekent immers minder buikpijn, betere nachten, positievere gesprekken, gezelligheid, gelach en (speel)afspraken. Geen stress aan de ontbijttafel om je dochter met buikpijn naar school te moeten sturen of dat je haar eindeloos moet op-peppen om er een goede dag van te maken.
Hoe fijn zou het zijn als ze thuiskomt en kan vertellen hoe haar dag is geweest zonder in huilen uit te barsten van verdriet of frustratie. Een ontspannen dochter die beter in haar vel zit zorgt vaak beter voor zichzelf. Ze gaan beter eten en drinken, slapen meer, de stoelgang verloopt beter, (glim)lachen meer wat zorgt voor positieve stofjes, gedachten zijn positiever, hun veerkracht vergroot, school prestaties gaan vooruit en ze maakt meer (speel) afspraken en komt beter voor zichzelf op.
Heeft jouw dochter lang genoeg rond gelopen met buikpijn? Gun je haar én jezelf een ontspannen schoolperiode? Zodat ze kan opladen, herstellen en verstevigen? Neem dan vrijblijvend contact met me op voor een kennismakingsgesprek. Dan luister ik naar jouw zorgen en vertel ik je daarna wat ik hierin voor jullie dochter kan betekenen.
Je ziet je dochter worstelen met haar zelfvertrouwen. Faalangst neemt toe, net als haar buikpijn en negatief denken over haar eigen kennis en kunde. Zonde! Als kindercoach coach ik meiden tussen 8 en 12 jaar om veerkrachtiger te reageren op stresssituaties, ze handreikingen te geven om beter voor zichzelf te zorgen én op te komen. Lees meer…
Je ziet je dochter worstelen met haar zelfvertrouwen. Faalangst neemt toe, net als haar buikpijn en negatief denken over haar eigen kennis en kunde. Je herkent het bij jezelf. Je eigen twijfels en gevoel van onkunde. Je wilt haar wel helpen maar weet niet hoe….. Als kindercoach coach ik meiden én hun moeders die min of meer dezelfde klachten ervaren, zich onzeker voelen, last hebben van (faal)angst in situaties waarbij er een resultaat wordt verwacht of jullie ervaren stress en spanningen in jullie (opvoed) relatie. Ik help jullie veerkrachtiger te reageren op stresssituaties, geef jullie handreikingen mee om beter voor jezelf te zorgen én om voor jezelf op te komen. Lees meer…
https://www.kindercoachgoedgemutst.nl/wp-content/uploads/2019/07/Logo_KindercoachGoedgemutst_2019-300x194.png
0
0
Cathalijne Roddenhof
https://www.kindercoachgoedgemutst.nl/wp-content/uploads/2019/07/Logo_KindercoachGoedgemutst_2019-300x194.png
Cathalijne Roddenhof2023-09-18 15:02:042023-09-18 15:02:04Herken jij (school)stress bij je dochter? Dit zijn kenmerken van stress.
cathalijne roddenhof
https://www.kindercoachgoedgemutst.nl/wp-content/uploads/2023/04/1-op-de-3.png
1080
1080
Cathalijne Roddenhof
https://www.kindercoachgoedgemutst.nl/wp-content/uploads/2019/07/Logo_KindercoachGoedgemutst_2019-300x194.png
Cathalijne Roddenhof2023-04-21 17:22:302023-04-21 17:22:301 op de 3 jongeren ervaart prestatiedruk en ik ben daar mede schuldig aan. Misschien jij ook wel…
https://www.kindercoachgoedgemutst.nl/wp-content/uploads/2023/01/WhatsApp-Image-2023-01-15-at-15.17.02.jpeg
1200
900
Cathalijne Roddenhof
https://www.kindercoachgoedgemutst.nl/wp-content/uploads/2019/07/Logo_KindercoachGoedgemutst_2019-300x194.png
Cathalijne Roddenhof2023-01-15 20:31:082023-01-15 20:52:07Denk ik nou zo moeilijk? Wat te doen bij negatieve overtuigingen.Tienermeiden kunnen hard zijn. Naar anderen, maar ook zeker naar zichzelf. Is jouw dochter streng voor zichzelf, heeft ze vaak last van buikpijn, ervaart ze schoolstress of is ze (faal)angstig en zitten haar emoties hoog? Allerlei signalen dat het niet goed gaat dus…
Als meidencoach coach ik tienermeiden én hun moeder die (school)stress ervaren op een positieve, oplossingsgerichte, systemische en laagdrempelige manier om jullie allebei zo weer zelfverzekerd, veerkrachtig en ontspannen op weg te helpen.
Heeft jouw dochter dit nodig, durf jij dit SAMEN met je dochter te doen? Boek hier je kennismakingsgesprek en dan praten we snel verder over hoe ik jullie beide weer goedgemutst op weg kan helpen.
